Monthly Archives: March 2024

มัดรวม! รองเท้าวิ่งสายซัพพอร์ต ใส่สบาย ช่วยลดแรงกระแทก

เช็คลิสต์ 7 รองเท้าวิ่ง ที่ใส่สบายและช่วยลดแรงกระแทก

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมทั่วโลก การวิ่งนอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว หากวิ่งอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ด้วย เพราะโดยทั่วไปกล้ามเนื้อในร่างกายของคนจะเริ่มลดลงเมื่ออายุเข้า 30 ปีขึ้นไป

หลายๆ คนมักเข้าใจกันเองว่า การวิ่งต้องวิ่งเยอะๆ วิ่งไกลๆ ยิ่งระยะทางไกลยิ่งดีต่อสุขภาพ ข้อมูลนี้อาจจะไม่ใช่สำหรับทุกคน เพราะร่างกายแต่ละคนมีความสามารถไม่เท่ากัน ฉะนั้น หากเลือกที่จะออก กำลังกายด้วยการวิ่งแล้ว “จงฟังร่างกายของตัวเอง” เพราะระยะทางไม่ใช่เรื่องสำคัญ การมีวินัยและวิ่งอย่างสม่ำเสมอทุกวันนั่นแหละสำคัญกว่า

อุปกรณ์ชิ้นสำคัญของนักวิ่ง คือ รองเท้าวิ่ง นักวิ่งทั้งหลายควรลงทุนกับ รองเท้าวิ่ง เพราะ รองเท้าวิ่ง ที่ดีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง อีกทั้งมันยังช่วยซัพพอร์ตอา

Pace คืออะไร ? เริ่มต้นวิ่งควรรู้ ซ้อมวิ่ง วิ่งแข่งทุกระยะต้องใช้ความเร็วเท่าไหร่

เทคนิคการกำหนดค่า Pace สำหรับการลงแข่งวิ่ง

การวิ่ง เป็นอีกหนึ่งการออกกำลังกายที่เรียกได้ว่าได้รับความนิยมสูงมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ซึ่งก็ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายกับคนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะวัยรุ่น วัยทำงาน วัยเกษียณ ต่างก็หันมาวิ่งออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันทั้งนั้น อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมาย สามารถวิ่งได้ทั้งที่บ้าน สวนสาธารณะ หรือในยิม เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งดีๆ ที่คอยซัพพอร์ตการวิ่งสักหนึ่งคู่ ก็ทำให้การวิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้ว

แต่ในทุกๆ การวิ่งของเรา รู้หรือไม่ว่าอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงและมีความสำคัญอย่างมากนั่นก็คือ “Pace” เชื่อว่าหลายๆ คนที่เป็นนักวิ่งก็คงจะรู้จักคำนี้ดี แต่ถ้าหากใครเป็นนักวิ่งมือใหม่ เพิ่งเริ่มต้นวิ่ง จะต้องมาทำความรู้จักกับ Pace กันก่อนว่าคืออะไร มีความสำคัญอย่างไรต่อการวิ่ง และวิ่งแข่งทุกระยะต้องใช้ความเร็วเท่าไหร่ REV จะพาทุกท่านไปดูคำตอบในบทความนี้กันค่ะ

TEVA 40th Anniversary with Universal Collection

TEVA 40^th Anniversary with Universal Collection

Let’s celebrate TEVA ,,, 40 years of adventure !
ร่วมฉลอง TEVA ครบรอบ 40 ปี แห่งการผจญภัย !

TEVA ก่อตั้งในปี ค.ศ. 1984 มีต้นกำเนิดอยู่ที่แกรนด์แคนยอน รัฐแอริโซนา สหรัฐอเมริกา โดยคุณ Mark ThatCher เจ้าของแบรนด์ได้ไอเดียในการทำรองเท้า Teva จากการที่เขาทำงานเป็นไกด์ให้กับนักล่องแก่งและเริ่มค้นพบว่า "มันไม่มีรองเท้าสำหรับกิจกรรมทางน้ำเลย" ถ้าใส่รองเท้าผ้าใบก็จะหนักเกินไปเวลาโดนน้ำหรือใส่รองเท้าแตะธรรมดาก็จะลื่นหลุดออกจากเท้าได้ง่าย

จึงเป็นต้นกำเนิดของ TEVA รองเท้าทรงแตะรัดส้นแบรนด์แรกขอโลก !!! โดยชื่อแบรนด์ว่า “Teva” เป็นภาษาฮิบรู ที่แปลว่า ธรรมชาติ ซึ่งเข้ากับ DNA ของแบรนด์เป็นอย่างด

รู้จักกับวัสดุโฟมตระกูล “PWRRUN” ของดีของเด็ดจากแบรนด์ SAUCONY !!!

รู้จักกับวัสดุโฟมตระกูล “PWRRUN” ของดีของเด็ดจากแบรนด์ SAUCONY !!!

Foam หรือ โฟม วัสดุหลักของพื้นกลางรองเท้าวิ่งในปัจจุบัน ที่เปรียบเสมือนห้องเครื่องในการใช้งาน ทำหน้าที่รองรับแรงกระแทกและส่งแรงให้กับนักวิ่งได้ทำความเร็ว และใช้งานรองเท้าได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สำหรับ Saucony ของเรา ก็มีวัสดุโฟมหลายชนิดที่อยู่ในรองเท้าวิ่งหลาย ๆ รุ่นด้วยกัน จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกันครับ

เริ่มด้วยพี่ใหญ่ตัวท๊อปของแบรนด์ ณ เวลานี้ “PWRRUN HG” (พาวเวอร์รัน เอชจี) โฟม PWRRUN HG เป็นโฟมระดับสูงสุด ของแบรนด์ Saucony ณ เวลานี้ โดย จะเป็นโฟม PEBA แบบ non-beaded PEBA เป็นซูเปอร์โฟมที่เหนือกว่าโฟมทุกตัวอยู่แล้วในเรื่องของการส่งแรงคืน และตอนน