Monthly Archives: June 2024

Teva เฉลิมฉลองครบรอบ 40 ปี

Teva เฉลิมฉลองครบรอบ 40 ปี

พร้อมกันทั่วโลกผ่านแคมเปญ

“Where To Next?” 40 years of Adventure and Counting

Teva แบรนด์รองเท้าแตะสายลุยหรือสาย outdoor ที่มีต้นกำเนิดจาก แกรนด์ แคนยอน รัฐอริโซนา ประเทศสหรัฐอเมริกา ก่อตั้งโดยคุณ Mark Thatcher

Champion “What Moves You”

Champion “What Moves You” 

The inventor of the world’s first hoodie

Champion แบรนด์เสื้อผ้าไลฟ์สไตล์สปอร์ตแวร์ สัญชาติอเมริกัน ถือกำเนิดขึ้นตั้งแต่ปี 1919 สืบทอดจากมรดกทางด้านกีฬาของชาวอเมริกันและมีชื่อเสียงเกี่ยวกับนวัตกรรมและความทนทาน โดยมี Reverse Weave หรือเทคนิคการทอผ้าย้อนกลับ เป็นจุดเริ่มต้นที่กลายเป็นสัญลักษณ์ให้ Champion โด่งดังไปทั่วโลก 

หากย้อนกลับไปในยุค 1930s แบรนด์ Champion นับว่าเป็น The inventor of th

รองเท้าวิ่งเทรลกับรองเท้าวิ่งบนถนน ใช้แทนกันได้ไหม พร้อมแนะนำรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

รองเท้าวิ่งเทรลกับรองเท้าวิ่งบนถนน ใช้แทนกันได้ไหม พร้อมแนะนำรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

นักวิ่งเทรลหลายคนมักเกิดคำถามที่ว่า เราสามารถใช้รองเท้าเทรลในการวิ่งบนถนนหรือบนพื้นราบได้หรือไม่ หรือจำเป็นต้องมีทั้งรองเท้าวิ่งบนพื้นราบและรองเท้าวิ่งเทรล ในแง่ของรูปลักษณ์และความรู้สึกของรองเท้าวิ่งทั้งสองแบบนั้นมีความแตกต่างกันมาก และรองเท้าเทรลก็มีคุณสมบัติความทนทานที่เพิ่มขึ้นด้วย ในขณะที่รองเท้าวิ่งบนพื้นราบไม่มีคุณสมบัติด้านความทนทานมากนัก เพราะผลิตขึ้นเป็นพิเศษเพื่อให้มีน้ำหนักเบาและเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการวิ่ง พูดมาถึงตรงนี้หลายคนคงอยากรู้แล้วว่า แล้วเราสามารถใส่รองเท้าเทรลแทนรองเท้าวิ่งธรรมดาเพื่อวิ่งบนถนนพื้นราบได้หรือไม่ ? เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน

รองเท้าเทรล กับรองเท้าสำหรับวิ่งบนถนน มีข้อแตกต่างกันอย่างไร

1. พื้นรองเท้าชั้นนอก
   

อยากพัฒนาการวิ่งต้องรู้ ! วิธีการฝึกซ้อมวิ่งแต่ละประเภทเพื่อให้การซ้อมมีประสิทธิภาพ

เจาะลึก 6 เทคนิคการฝึกซ้อมวิ่งแต่ละประเภทด้วยรองเท้าวิ่ง สำหรับนักวิ่งทั้งหน้าเก่าและหน้าใหม่

การได้ใส่รองเท้าวิ่งแล้วเริ่มต้นออกไปวิ่ง ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมการออกกำลังกาย ที่ไม่เพียงสามารถช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายและช่วยทำให้ร่างกายห่างไกลจากความเสี่ยงในการเจ็บป่วยด้วยโรคในกลุ่มโรคไม่ติดต่อร้ายแรง (NCDs) ได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่การวิ่งยังสามารถช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขหรือสารเอนดอร์ฟิน (Endorphins) ออกมาจนทำให้เกิดความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย อีกทั้งยังสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้เป็นอย่างดี

อย่างไรก็ตาม ในการจะทำให้การวิ่งออกกำลังกายสามารถให้ผลลัพธ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้น สิ่งสำคัญนอกจากการมีรองเท้าวิ่งที่มีคุณภาพ คือ การมีเทคนิคในการวิ่งและวิธีการฝึกซ้อมวิ่งที่เหมาะสม โดยในบทความนี้เราจะขอพาเหล่านักวิ่งทั้งหน้าเก่าและหน้าใหม่ทุกคนไปทำความรู้จักกับวิ