Heart Rate Zones หรืออัตราการเต้นของหัวใจ โดย Heart Rate Zones มีความเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอย่างมาก เพราะในขณะที่เราออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง เล่นบาสเกตบอล ว่ายน้ำ หรือแอโรบิก อัตราการเต้นของหัวใจจะเร็วกว่าปกติ แต่อัตราการเต้นของหัวใจมีหลายระดับส่งผลต่อประสิทธิภาพการออกกำลังกายไม่เท่ากัน จึงมีการแบ่งออกเป็น Zones โดยแต่ละคนก็จะมี Heart Rate Zones ไม่เหมือนกัน จึงต้องทำความรู้จัก Heart Rate Zones ให้ดีก่อน ซึ่งเมื่อรู้ Heart Rate Zones ที่เหมาะสมของตัวเอง ก็จะทำให้เราเลือกปัจจัยอื่น ๆ ได้เหมาะสมด้วย เช่น รูปแบบการออกกำลังกาย รองเท้าวิ่ง เสื้อผ้า เพราะการออกกำลังไม่ได้แปลว่าจะใส่ชุดแบบไหน รองเท้าวิ่งแบบใดก็ได้ เพราะแต่ละประเภทการออกกำลังกายก็มีการแต่งตัวที่เหมาะสมของมันเอง ดังนั้นต้องการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ต้องรู้จัก Heart Rate Zones และเลือกปัจจัยอื่น ๆ เช่น รองเท้าวิ่ง เสื้อผ้า ให้เหมาะสม
การออกกำลังกายโดยการวิ่ง ถือเป็นการออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์ค่อนข้างน้อย แค่มีเพียงรองเท้าวิ่งคู่ใจ ก็สามารถใช้ออกกำลังกายได้แล้ว ซึ่งรองเท้าวิ่งในตลาดก็มีหลากหลายรุ่น หลายสไตล์ให้เลือก สำหรับหนึ่งในสุดยอดรองเท้ามาแรงตลอดกาล แถมยังเป็นรองเท้าวิ่งคู่บุญ คู่กายของใครหลาย ๆ คนและเป็นที่ไม่พูดถึงไม่ได้กับ รองเท้าวิ่ง ซีรีส์ Endorphin จากแบรนด์ Saucony
รองเท้าวิ่งซีรีส์ Endorphin จากแบรนด์ Saucony มีรุ่นที่ผลิตทั้งหมด 3 รุ่น ได้แก่ รองเท้าวิ่ง Endorphin Pro, รองเท้าวิ่งEndorphin Speed และรองเท้าวิ่งEndorphin Shift ซึ่งรุ่นรองเท้าวิ่งที่มีความใกล้เคียงกัน มองผ่าน ๆ ใครหลาย ๆ คนอาจจะนึกว่าเป็นรุ่นเดียวกันนั้นก็คือ รองเท้าวิ่ง Endorphin Pro และEndorphin Speed แล้วเราจะเลือกรองเท้าวิ่ง Endorphin รุ่นไหนดี เร
