Blog

วิธีเลือกรองเท้าผู้สูงอายุ เหมาะทั้งใส่วิ่งและเดินนาน พร้อมแนะนำรุ่นควรซื้อ

เพราะผู้สูงอายุต้องการรองเท้าที่สามารถซัพพอร์ตเท้าได้ดี ช่วยลดอาการปวดเท้า ที่สำคัญต้องมีพื้นรองเท้าที่เกาะยึดพื้นผิวได้อย่างยอดเยี่ยม เพื่อป้องกันการลื่นล้ม จึงจำเป็นต้องเลือกรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อความมั่นคงและปลอดภัย หลายคนที่กำลังมองหารองเท้าผู้สูงอายุให้พ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่ วันนี้เรามีเคล็ดลับการเลือกรองเท้าผู้สูงอายุ และแนะนำรองเท้าเดินวิ่งผู้สูงอายุ 7 รุ่นยอดนิยม มาฝาก

เคล็ดลับการเลือกรองเท้าผู้สูงอายุ

1. เลือกพื้นรองเท้าที่นุ่มและยืดหยุ่น
   รองเท้าผู้สูงอายุควรมีพื้นรองเท้านุ่ม ช่วยลดแรงกระแทกและป้องกันอาการปวดเท้าเมื่อต้องเดินนาน ๆ
2. ดีไซน์กันลื่นเพื่อความปลอดภัย
   ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้ากันลื่นโดยเฉพาะ เพื่อช่วยป้องกันการลื่นล้ม ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญของผู้สูงอายุ
3. รองรับสรีระเท้าและสวมใส่สบาย
   

11 รองเท้าวิ่งขายดี ของมันต้องมี ที่สุดแห่งปี 2024

ในปี 2024 รองเท้าวิ่งกลายเป็นไอเท็มสำคัญที่ได้รับความสนใจจากนักวิ่งทั่วโลก ด้วยนวัตกรรมที่พัฒนาไปอย่างก้าวกระโดด ทั้งเทคโนโลยีการรองรับแรงกระแทกที่ดีขึ้น น้ำหนักที่เบากว่าเดิม และดีไซน์ที่สวยสะดุดตา

วันนี้เราขอ จัดอันดับ 11 รองเท้าวิ่งขายดีและเป็นที่นิยมที่สุดแห่งปี 2024 พร้อมรีวิวจุดเด่นของรองเท้าวิ่งขายดี 2024 แต่ละรุ่นอย่างละเอียด สำหรับใครที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใจ รับรองได้เลยว่า "คู่นี้แหละ...ของมันต้องมี!”

11 รองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2024

HOKA Clifton 9: รองเท้าวิ่งน้ำหนักเบา นุ่มสบาย สำหรับทุกระยะทาง

เป็นรองเท้าวิ่งที่โดดเด่นเรื่องความนุ่มสบายและน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับที่ต้องการรองเท้าสำหรับการวิ่งระยะไกลหรือวิ่งในชีวิตประจำวัน

• พื้นรองเท้าชั้นกลาง (Midsole): ใช้โฟม EVA ที่ปรับปรุงใหม่ ให้ความนุ่มสบาย พร้อมรองรับแรงกระแทกได้ดี
• น้ำหนักเบา: ช่วยให้การวิ่งลื่นไหล ไม่เปลืองพลังงาน

แนะนำสายเที่ยว 10 รองเท้าผ้าใบใส่เดินนานๆ ใส่ไปออกทริป

10 รองเท้าผ้าใบใส่เดินนาน สายเที่ยวออกทริปต้องมี!

ช่วงปลายปีแบบนี้ หลายคนเริ่มวางแผนจองทริปไปต่างประเทศ โดยเฉพาะการเดินเที่ยวชมเมืองที่เน้นเดินเป็นหลัก เช่น ญี่ปุ่น เกาหลี ยุโรป จึงทำให้ความต้องการซื้อรองเท้าเดินนานๆ เพิ่มขึ้น เพราะการเลือก รองเท้าผ้าใบใส่เดินนาน ๆ ที่ดี จะช่วยให้การเดินเที่ยวสนุก ไม่ปวดเมื่อยเท้า วันนี้จึงจะมาแนะนำ 10 รุ่นรองเท้าที่เหมาะกับการเดินนาน รวมถึงบอกวิธีการเลือกรองเท้าที่ใช่สำหรับสายเที่ยว พร้อมให้คุณใส่เดินนาน เดินระยะไกล หรือว่าใส่ไปออกทริป รับรองว่าเดินเพลินแน่นอน ใครกำลังมองหารองเท้าเดินนานไปต่างประเทศ แนะนำบันทึกบทความนี้เก็บเอาไว้ได้เลย

วิธีเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับเดินนาน ๆ

1. รองเท้าต้องเบาและยืดหยุ่น: น้ำหนักของรองเท้ามีผลต่อความสบายในการเดิน ควรเลือกรองเท้าที่เบา เพื่อไม่ให้รู้สึกเหนื่อยง่าย และมีพื้นร

อยากเริ่มวิ่งมาราธอนต้องทำยังไง ? รวมข้อควรรู้ การเตรียมตัว สำหรับคนที่อยากเริ่มเดินมาราธอน

รายละเอียดข้อมูลควรรู้ เตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอน

สมัยนี้คนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น หนึ่งในการออกกำลังกายที่ง่ายและได้รับความนิยมคือการวิ่ง สำหรับใครที่มีประสบการณ์วิ่งมาบ้างแล้วและสนใจอยากลงสนามวิ่งมาราธอน วันนี้จะพาคุณไปดูวิธีเตรียมตัวให้พร้อมก่อนวิ่งมาราธอนจริง รวมถึงสิ่งที่ต้องเตรียมไปด้วยและข้อควรระวังต่าง ๆ พร้อมคำแนะนำรองเท้าวิ่งมาราธอนที่เหมาะสำหรับการใช้งานจริง เพื่อให้คุณได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการออกวิ่ง

อยากเริ่มวิ่งมาราธอน ต้องทำยังไงบ้าง? คู่มือการเตรียมตัวสำหรับนักวิ่งมือใหม่

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบการวิ่งและมีความตั้งใจอยากท้าทายตัวเองด้วยการลงแข่ง วิ่งมาราธอน การวิ่งระยะทาง 42.195 กิโลเมตรไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้สำหรับทุกคนหากเตรียมตัวอย่างดี บทความนี้จะช่วยแนะนำวิธีการเตรียมตัว วิ่งมาราธอน สำหรับ

พาไปรู้จักรองเท้าออกกำลังกาย รองเท้าเทรนนิ่ง 10 รุ่นสำหรับผู้หญิง - ผู้ชาย

10 รองเท้าเทรนนิ่งแนะนำสำหรับมือใหม่

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์หลายด้าน ทั้งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด ช่วยเผาผลาญแคลอรี ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งมีความสำคัญต่อการป้องกันการบาดเจ็บ ควรเลือกรองเท้าที่ซัพพอร์ตเท้าดี มีความนุ่มสบาย และพอดีกับรูปเท้า เพื่อช่วยลดแรงกระแทกและส่งเสริมประสิทธิภาพในการวิ่ง รองเท้าออกกำลังกายมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับประเภทและลักษณะของการใช้งาน การเลือกสวมรองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ และทำให้การเคลื่อนไหวสะดวกสบายมากขึ้น 

รองเท้าเทรนนิ่งและรองเท้าวิ่งเป็นรองเท้าออกกำลังกายที่มีลักษณะและจุดเด่นที่ต่างกัน ซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกัน ดังนี้:&nb

จัดอันดับ 10 รุ่นรองเท้าวิ่งปี 2024 รองเท้าวิ่ง ที่น่าจับตามอง

แนะนำ 10 รองเท้าวิ่ง 2024 จะมีคู่ไหนน่าสนใจบ้าง

อยากเปลี่ยนรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ แต่ไม่รู้จะเลือกคู่ไหนดี แนะนำติดตามบทความ 10 อันดับรองเท้าวิ่งปี 2024 ไว้ได้เลย เพราะเราจะพาทุกคนไปอัพเดทรองเท้าวิ่งรุ่นใหม่ในปี 2024 นี้ ว่ารองเท้าวิ่งรุ่นไหนกำลังมาแรง มีความน่าสนใจเป็นตัวไฮไลท์ หรือเป็นรุ่นที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ และถูกคิดค้นด้วยเทคโนโลยี นวัตกรรมใหม่ๆ ที่จะช่วยซัพพอร์ตการวิ่งทุกการวิ่ง หรือก้าวเดินให้สวมใส่สบาย ถ้าอยากรู้ว่ารองเท้ารุ่นไหนกำลังมาแรง และคู่ไหนเหมาะกับคุณที่สุด? ตามมาดูรายละเอียดกันได้เลย! เพราะเราคัดรองเท้าวิ่งรุ่นที่น่าสนใจมาให้เลือก ดังต่อไปนี้ 

10 รองเท้าวิ่งแนะนำปี 2024 

1. HOKA-CIELO X1 

รองเท้าวิ่งตัวท็อปจากแบรนด์ HOKA ที่เพิ่งตัวใหม่ล่

รองเท้าวิ่ง กับรองเท้าวิ่งเทรล แตกต่างกันอย่างไร?

ค้นหาความแตกต่างระหว่างรองเท้าวิ่ง และรองเท้าวิ่งเทรล

รองเท้าวิ่งอันที่จริงมีหลายประเภทให้เลือกเยอะมาก ซึ่งรองเท้าวิ่งแต่ละแบบจะถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่แตกต่างกัน แต่ละแบบจะมีเอกลักษณ์ ใช้วัสดุที่เป็นพื้นรองเท้า หรือมีนวัตกรรมที่ทำมาเพื่อตอบโจทย์การวิ่งในรูปแบบต่างๆ โดยเฉพาะ ถ้าหากคุณชอบเดิน Trail แล้วกำลังมองหารองเท้าวิ่ง Trail สักคู่ ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีการเลือก และแบ่งความแตกต่างระหว่างรองเท้าวิ่ง และรองเท้าวิ่งเทรลอย่างไร 

เปรียบเทียบ รองเท้าวิ่ง vs รองเท้าวิ่งเทรล

เพื่อเพิ่มทางเลือกก่อนตัดสินใจ ในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งเทรล

แนะนำคู่มือเลือกรองเท้าวิ่งคู่แรกสำหรับมือใหม่

เลือกรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ เลือกแบบไหนดี? 

ปัจจุบันผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จึงเป็นตัวเลือกลำดับต้นๆ ที่ผู้คนให้ความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งสายสุขภาพ สายแข่งขัน หรือสายระยะทาง ทั้งระยะสั้น ระยะกลาง ระยะไกล สายอัลตร้า สายเทรล ฯลฯ การใส่รองเท้าที่เหมาะสม จะช่วยให้เกิดประสิทธิภาพขณะวิ่ง ดังนั้นมือใหม่ที่มีความสนใจในการวิ่ง จึงจำเป็นต้องมีวิธีการเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะสม

รองเท้าวิ่งสำคัญอย่างไร? ทำไมต้องเลือกให้เหมาะกับเท้า 

คำถามยอดฮิตสำหรับว่าการเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้าสำคัญอย่งไร เพราะคนส่วนใหญ่คิดว่าสามารถใช้รองเท้าแบบใดก็ได้ในการใส่วิ่ง แต่ความจริงแล้วรองเท้าวิ่งสำคัญมากกว่าที่คิด

TOR330 กับการผจญภัยครั้งใหญ่ของ “พี่เล็ก” นัฐชา ผาลี

TOR330 กับการผจญภัยครั้งใหญ่ของ “พี่เล็ก” นัฐชา ผาลี

ปีนี้ KAILAS แบรนด์ outdoor อันดับหนึ่งจากจีนแผ่นดินใหญ่ ได้ยกระดับการร่วมงานกันระหว่าง KAILAS และ TORX® การแข่งขันวิ่งเทรลรายการสำคัญรายการหนึ่งของยุโรปที่จัดขึ้นในเดือนกันยายนของทุกปีในเขต Aosta ทางตะวันตกเฉียงเหนือของประเทศอิตาลี เกิดเป็นดีลในฐานะ Premier Partnership ระยะเวลา 5 ปี เป็นโอกาสดีที่ทั้ง 2 แบรนด์ชั้นนำแห่งวงการเทรลจะได้ร่วมกันสร้างสรรค์และพัฒนาโลกของการวิ่งเทรลในชื่อ“TORX® with KAILAS”

รองเท้าเทรลกับคุณสมบัติที่หลากหลายตอบโจทย์การใช้งาน

ทำไมสายเทรลจึงต้องมีรองเท้าเทรล ?

ปัจจุบันนี้กีฬาวิ่งเทรลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งกีฬาวิ่งเทรลเป็นการวิ่งในรูปแบบของการผจญภัยตามเส้นทางธรรมชาติที่จะมีความแตกต่างกันไป อาทิเช่น ป่า ภูเขา ทุ่งหญ้า เส้นทางริมลำธาร หรือตามลักษณะของภูมิประเทศนั้นๆ ซึ่งไม่ใช่เส้นทางเรียบเหมือนการวิ่งโดยทั่วไป จึงทำให้นักวิ่งเกิดความตื่นเต้น ท้าทาย เนื่องจากแต่ละเส้นทางมีความยากง่ายแตกต่างกันออกไป นักวิ่งเทรลจึงต้องมีการเตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งเป็นอย่างดี โดยเฉพาะรองเท้าสำหรับการวิ่งเทรล การเลือกใช้รองเท้าเทรลจะช่วยให้เกิดความปลอดภัยและความเบาสบายแก่นักวิ่งที่สวมใส่ เนื่องจากว่ารองเท้าเทรลนั้นมีการออกแบบและมีคุณสมบัติที่ไม่มีเหมือนรองเท้าวิ่งโดยทั่วไป เรามาทำความรู้จักกับคุณสมบัติของรองเท้าเทรลกันเถอะ