Popular Search
Blogs
All blog posts
06 Jun 2022
เหตุผลที่ไม่ควรใส่รองเท้า Sneakers วิ่ง
การเลือกอุปกรณ์วิ่งที่เหมาะสมกับประเภทของการวิ่งจะสามารถช่วยลดแรงกระแทกหรือลดการเกิดอาการบาดเจ็บขณะที่วิ่งได้โดยเฉพาะอุปกรณ์วิ่งอย่าง ‘รองเท้าวิ่ง’
05 Jun 2022
อุปกรณ์วิ่งที่ควรมีสำหรับการเริ่มต้นวิ่งเทรล
หนึ่งในวิธีช่วยเพิ่มความปลอดภัยหรือช่วยลดอาการบาดเจ็บในขณะที่วิ่งได้ โดยอุปกรณ์วิ่งที่ควรมีสำหรับการเริ่มต้นวิ่งเทรลหลักๆ
10 May 2022
ประโยชน์ของเสื้อรัดกล้ามเนื้อ กางเกงรัดกล้ามเนื้อ
รู้หรือไม่กางเกงรัดกล้ามเนื้อช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้
19 Apr 2022
รองเท้าวิ่งเทรล กับ รองเท้าเดินป่า แตกต่างกันอย่างไร
ทำความรู้จัก รองเท้าเดินป่าหรือรองเท้าวิ่งเทรล เคยสับสนกันหรือไม่คะว่ารองเท้าวิ่งเทรลกับรองเท้าสำหรับเดินป่ามันต่างกันยังไง
17 Mar 2022
ทำความรู้จักก่อนลงวิ่ง ‘การวิ่งเทรล’ (Trail Running) คืออะไร?
เรื่องสำคัญที่ควรรู้ก่อนวิ่งเทรล ถ้าพูดถึงกิจกรรมการออกกำลังกายที่ฮอตฮิตตลอดกาลคงหนีไม่พ้น ‘กิจกรรมการวิ่ง’ เพราะด้วยปัจจัยหลายๆ อย่างที่ช่วยอำนวยให้การวิ่งนั้นง่ายสำหรับทุกคน
22 Feb 2022
ไม้เท้าเดินป่า trekking pole สำคัญอย่างไร
ประโยชน์ของไม้เดินป่าที่ควรรู้ ไม้เดินป่า trekking pole มีประโยชน์อย่างไรบ้างวันนี้เราจะพาไปรู้จักเจ้าไม้เดินป่า trekking pole ว่าจะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
31 Jan 2022
เหตุผลที่ผู้หญิงควรใส่สปอร์ตบราเวลาวิ่ง
อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญของการวิ่งก็คือการเลือกอุปกรณ์วิ่งอย่างรองเท้าวิ่งและการสวมใส่เสื้อผ้าวิ่งให้เหมาะสมโดยเฉพาะผู้หญิงที่ควรเลือกใส่สปอร์ตบราขณะวิ่งเพราะจะช่วยเรื่องการเคลื่อนไหวให้คล่องตัวขึ้น