การค้นหายอดนิยม
บล็อก
บล็อกล่าสุด
09 มี.ค. 2026
รีวิว ASICS SUPERBLAST™ 3 รองเท้าสายเด้งที่พร้อมพาคุณพุ่งสู่อวกาศ!
RUNNING BLOG
รีวิว ASICS SUPERBLAST™ 3 รองเท้าสายเด้งที่พร้อมพาคุณพุ่งสู่อวกาศ!
หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์การวิ่งรูปแบบใหม่ที่ช่วยเติมพลังให้ทั้งร่างกายและจิตใจ ASICS SUPERBLAST™ 3 คือคำตอบครับ ...
18 ก.พ. 2026
รันคลับ (Run Club) ที่มาที่ไปทำไมรันคลับถึงเป็นไวรัลในไทย
รันคลับ จากกลุ่มวิ่งเล็ก ๆ สู่คอมมูนิตี้ไวรัลในไทย
หากย้อนไปเมื่อหลายปีก่อน “การวิ่ง” สำหรับคนไทยอาจเป็นกิจกรรมเดี่ยว ตื่นเช้า ใส่รองเท้า แล้วออกไปวิ่งคนเดียวในสวนสาธารณะ แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา...
18 ก.พ. 2026
ฝุ่น PM 2.5 อันตรายยังไง ทำไมไม่ควรวิ่งช่วงนี้
ช่วงที่ค่าฝุ่น PM 2.5 สูงกว่ามาตรฐาน การออกไปวิ่งกลางแจ้งอาจไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด เพราะฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก (เล็กกว่า 2.5 ไมครอน) เล็กจนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แล...
บทความทั้งหมดจากบล็อก
08 ก.ค. 2021
หลังจากที่แอดได้แนะนำนักกีฬา Kailas Trail Running Team ทั้งหมดทุกคนให้เพื่อน ๆ ได้รู้จักกันก่อนหน้านี้แล้ว วันนี้แอดจะพามาเจาะลึก ทำความรู้จักเหล่านักกีฬาให้มากยิ่งขึ้นแบบทีละคนกันเลย เหมือนได้ใกล้...
08 ก.ค. 2021
Kailas Trail Running Team Thailand
และแล้วเราก็เดินทางมาถึงนักกีฬาคนสุดท้ายของ Kailas Trail Running Team Thailand กันแล้ว และคนคนนั้นก็คือ เจ้ากีกี้ นักวิ่งสาวสวยขาแรง สายลุย ผู้มีพลังล้นเหลือที่เต็มไปด้วยพลังบวก.กีกี้ กีรติ เตปินตา...
07 ก.ค. 2021
รุ่นใหม่ที่ถูกปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นกว่ารุ่นก่อนหน้าในทุกมิติ โดดเด่นด้วยชุดพื้นโฟม FLYTEFOAM™ BLAST ที่ช่วยมอบคุณสมบัติการเด้งกลับ (Energy Return) และยังคงให้ความรู้สึกเด้งเหมือนการเล่น Trampo...
07 ก.ค. 2021
Air Max Genome ที่ได้แรงบันดาลใจจากลุคในช่วงต้นยุค 2000 เข้ามาเพิ่มรูปลักษณ์ที่สดใหม่ เทคโนโลยีโดดเด่นด้วยการผสมผสานวัสดุอย่างผิวไร้รอยเย็บสุดปราดเปรียว ตาข่ายโปร่ง และ
รายละเอียดพลาสติกทนทาน ส่...
07 ก.ค. 2021
เมื่อการวิ่งเป็นความเคยชินของทุกวัน คุณต้องการการรองรับที่เหมาะกับความเร็วของคุณ Nike Zoom Winflo 8 นำระบบลดแรงกระแทกที่คุณหลงรักกลับมาแล้วจับคู่กับรายละเอียดส่วนบนโปร่งแสงและเทคโนโลยี Flywire เพื่...
07 ก.ค. 2021
คอลเล็กชั่นเสื้อแข่ง Liverpool FC ที่สาวกตัวจริงต้องไม่พลาดมีสะสม รุ่นนี้นำรายละเอียดดีไซน์ของแท้ไปจับคู่กับผ้าแห้งเร็วน้ำหนักเบา ผลิตด้วยเส้นใยโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล ช่วยให้เหล่าแข้งลูกหนังระดับโลกเ...
07 ก.ค. 2021
หูฟังได้ถูกแบนอย่างเป็นทางการจากการแข่ง
หลายรายการในปีที่ผ่านๆมาด้วยเหตุผลทางด้านความปลอดภัย
โดยเฉพาะในการแข่งที่ไม่ได้มีการปิดถนนแบบ 100%
การสวมใส่หูฟังและฟังเพลงขณะวิ่งเป็นอันตราย
สำหรับนัก...
07 ก.ค. 2021
นี่คือเคล็ดลับเล็กน้อย
ที่จะทำให้คุณประหยัดเวลาในการวิ่งลงเป็นนาทีหรือวินาที
ศึกษาสนาม
หากการแข่งนั้นจัดอยู่ในละแวกแถวบ้านคุณ
เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะลงไปสำรวจสนามแข่งขันจริงก่อนลงแข...
07 ก.ค. 2021
อาการบาดเจ็บที่หน้าแข้งหรือ Shin Splints
เป็นอาการบาดเจ็บที่มักจะพบได้ทั่วไปในนักวิ่ง
อาการเจ็บมีทั้งแบบเจ็บบริเวณหน้าแข้งด้านหน้า
(Anterior Shin splints) และเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อ
ด้านหลังหน้า...