ทำไมจำเป็นต้องใส่รองเท้าวิ่งโดยเฉพาะในการวิ่งออกกำลังกาย

ทำไมจำเป็นต้องใส่รองเท้าวิ่งโดยเฉพาะในการวิ่งออกกำลังกาย

ประโยชน์ของรองเท้าวิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่เริ่มหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพและเริ่มหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น การออกกำลังกายที่ง่าย และเป็นที่นิยมกันมากที่สุดนั้นก็คือ “การวิ่ง” เพราะเป็นการออกกำลังกายที่สะดวกไม่ต้องใช้ทักษะการออกกำลังกายอะไร แต่การวิ่งนั้น ข้อเท้า ของเราจะต้องทำหน้าที่ในการรองรับแรงกระแทกขณะวิ่ง นั้นเราควรให้ความสำหรับกับรองเท้าวิ่งเพื่อให้เราสามารถออกกำลังกายได้อย่างสบายใจวันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าการใส่รองเท้าวิ่งขณะวิ่งจะมีข้อดีอย่างไรบ้าง

 

คุณสมบัติของรองเท้าวิ่ง

รองเท้าวิ่งที่ดีควรมีลักษณะส้นที่หนาและปลายรองเท้าบาง เพราะส้นที่หนาจะเป็นตัวรับแรกกระแทก และยังช่วงชะลอให้แรงกระแทกส่งผ่านสู่ร่างกายช้าลง ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากแรงกระแทก

 

ประโยชน์ของรองเท้าวิ่ง

  • รองเท้าวิ่งช่วยในการป้องกันเท้าจากการเกิดบาดแผลและการบาดเจ็บต่างๆ จากการใช้งาน
  • รองเท้าวิ่งช่วยลดการบาดเจ็บจากแรงกระแทกที่อาจเกิดขึ้นบริเวณข้อท้อ หัวเข่า
  • รองเท้าวิ่งบางรุ่น บางชนิด สามารถปรับรูปทรงของรองเท้าให้เข้ากับรูปเท้าของเราเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในขณะออกกำลังกาย
  • รองเท้าวิ่งมีหลากหลายดีไซต์และรูปแบบให้เลือกตามความชอบ

 

ดังนั้นหากต้องการหารองเท้าวิ่งดีๆซักคู่ ลองไปูที่ศูนย์รวมรองเท้าวิ่งและอุปกรณ์การวิ่งชั้นนำ REV RUNNR ผู้นำเข้าจำหน่ายและบริหารธุรกิจร้านค้าปลีก สินค้าในกลุ่มสปอร์ต (Sportswear and Footwear) จากแบรนด์ชั้นนำอาทิ HOKA, SAUCONY, KAILAS, NIKE, VIBRAM, SOFSOLE และกลุ่มไลฟ์สไตล์แฟชั่นอาทิ CHAMPION ซึ่งเป็นร้านสำหรับผู้ที่รักการวิ่งโดยเฉพาะ ซึ่งมีสาขาทั้งหมด 15 สาขา ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด

 

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

https://www.rev.co.th
ติดต่อ : https://www.rev.co.th/contact-us
Line: คลิกเพิ่มเพื่อน
Facebook : https://www.facebook.com/sportsrev.th
Instagram : https://www.instagram.com/rev.runnr